Matnga

Shaxsiy ma'lumotlar bilan ishlash

Ushbu veb-sayt (bundan buyon matnda "ushbu sayt" deb nomlanadi) mijozlardan ushbu saytdan foydalanishni yaxshilash, kirish tarixiga asoslangan reklama, ushbu saytdan foydalanish holatini tushunish va boshqalar uchun cookie-fayllar va teglar kabi texnologiyalardan foydalanadi. . "Roziman" tugmachasini yoki ushbu saytni bosish orqali siz yuqoridagi maqsadlar uchun cookie-fayllardan foydalanishga va ma'lumotlaringizni sheriklarimiz va pudratchilarimiz bilan baham ko'rishga rozilik bildirasiz.Shaxsiy ma'lumotlar bilan ishlash to'g'risidaOta Ward madaniy targ'ibot assotsiatsiyasi Maxfiylik siyosatiIltimos, murojaat qiling.

Men roziman

Ishlash haqida ma'lumot

Gerontologiya va geriatriya tibbiyoti bo'yicha 177-ommaviy ma'ruza: "Hali kech emas! Zaiflikning oldini olish - kalit "Harakatlaning, ovqatlaning va bog'laning""

　"So'nggi paytlarda tez charchayapman", "avvalgidan kamroq ovqatlanyapman", "kamroq tashqariga chiqyapman" — bu kichik kundalik o'zgarishlar zaiflikning boshlanishi bo'lishi mumkin. Zaiflik yoshi o'tgan sayin har bir kishida yuz berishi mumkin, ammo uni erta payqash va kundalik hayotingizga kichik o'zgarishlarni kiritish orqali siz uning oldini olishingiz yoki rivojlanishini sekinlashtirishingiz mumkin.
　Ushbu kursda biz zaiflik asoslarini oson tushunarli tarzda tushuntiramiz va uchta asosiy elementni tanishtiramiz: sog'lom kundalik hayotni qo'llab-quvvatlovchi mushaklar, ovqatlanishdan zavqlanishni himoya qiluvchi og'iz salomatligi va boshqalar bilan aloqalarni qadrlash usullari. Umid qilamizki, bugungi muhokama o'zingizning yo'lingizda jonli va mazmunli hayot kechirish bo'yicha maslahatlar beradi.

Seshanba, 8-noyabr, 6-yil

Jadval Eshiklar ochiladi: soat 12:20, shou boshlanadi: soat 12:50, shou tugaydi: soat 16:00
Joy Ota Ward Hall / Aplico katta zali
Janr Ma'ruza (Boshqa)

Leaflet PDFPDF

Ijro / qo'shiq

<13:05 - 13:30>
1. Zaiflik nima? Bugun boshlashingiz mumkin bo'lgan profilaktikaning asosiy jihatlari.
　　Xirofumi Murayama, Tokio Metropolitan Gerontologiya Instituti, Ijtimoiy ishtirok va sog'lom qarish bo'yicha tadqiqot guruhining tadqiqot direktori

<13:30 - 13:55>
2. Mushaklar: Sog'lom umr ko'rishning kaliti – asoslardan tortib so'nggi tadqiqotlargacha
Yusuke Ono, Tokio Metropolitan Gerontologiya Instituti, Qarish o'zgarishi bo'yicha tadqiqot guruhining tadqiqot direktori
　　　
<13:55 - 14:10>
　Tetiklanish vaqti

<14:10 - 14:25>
　Tanaffus

<14:25 - 14:50>
3. Og'iz salomatligidan boshlab, ovqatlanishdan zavqlanish va zaiflikning oldini olish.
Maki Shirabe, Tokio Metropolitan Gerontologiya Instituti, Mustaqillik va ruhiy salomatlikni rivojlantirish bo'yicha tadqiqot guruhi tadqiqotchisi

<14:50 - 15:15>
4. Jamiyat bo'ylab zaiflikning oldini olishga "kichik qo'shimchalar"ni tarqatish
　Satoshi Seino, Yamagata universiteti, Farovonlik tadqiqot instituti, Xulq-atvor fanlari kafedrasi dotsenti

<15:15 - 15:30>
　Tanaffus

<15:30 - 16:00>
　Savol-javob sessiyasi
Tashqi ko'rinish

Moderator: Yoshinori Fujiwara, Tokio Metropolitan Geriatrik Tibbiyot Markazi direktori o'rinbosari

Chipta haqida ma'lumot

Narx (soliq qo'shilgan holda)

Bepul

Savollar

Tashkilotchi

Tokio Metropolitan Geriatrik Tibbiyot Markazi (mahalliy mustaqil ma'muriy agentlik)

Telefon raqami

03-3964-1141